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ZOnePot reis

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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit

Nährwerte pro Portion

NährwertJe PortionJe 100 Gramm
Brennwert 325 kcal / 1.362 kJ 195 kcal / 816 kJ
Eiweiß 27 g 16 g
Kohlenhydrate 23 g 14 g
Fett 13 g 8 g
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Produkte

3 Mittelgroßes Ei, Hühnerei
2 1/2 Portionen Hühnerbrustfilet
150 Gramm Parboiled Reis
15 Gramm Pistazien Beeren-Mix
50 Milliliter Rama Cremefine zum Schlagen (19%)
100 Gramm Reibekäse 45% Fett i Tr
1 Stück Schokoreiswaffel
1 Mittlere Zwiebel, frisch

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