Ziniminibowl
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 228 kcal / 954 kJ | 438 kcal / 1.835 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 15 g |
| Kohlenhydrate | 34 g | 66 g |
| Fett | 6 g | 12 g |
Produkte
| 5 Gramm | Apfelessig |
| 3 Gramm | Backpulver |
| 40 Gramm | Dinkel Vollkornmehl |
| 30 Gramm | ERYTHRIT, Edle natürliche Süße |
| 1/2 Messlöffel | Flasty, Minimilk Choco |
| 5 Milliliter | MCT Öl |
| 50 Gramm | Milch 0,5% Fett |
| 5 Gramm | Puddingpulver, Vanille |
| 1 Teelöffel | Zimt |
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