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MCT Öl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

833kcal

3.488 kJ · 1 Portion: 42 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 94,3 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von MCT Öl

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für MCT Öl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von MCT Öl im Detail

1 Portion MCT Öl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 42 kcal aus 1 Portion MCT Öl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu MCT Öl

Wie viele Kalorien hat MCT Öl?

100 ml MCT Öl enthalten 833 kcal (3.488 kJ). Eine Portion (1 Portion, 5 ml) kommt auf 42 kcal.

Welche Nährwerte hat MCT Öl?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 94,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt MCT Öl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml MCT Öl rund 42 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion MCT Öl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 42 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.

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