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Flasty, Minimilk Choco - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

220kcal

921 kJ · Messlöffel: 7 kcal

Eiweiß 1,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 17,8 g 88 % kcal

Fett 0,6 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Flasty, Minimilk Choco

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 87.9 % Fett: 6.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Flasty, Minimilk Choco je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Flasty, Minimilk Choco im Detail

Messlöffel Flasty, Minimilk Choco abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 7 kcal aus Messlöffel Flasty, Minimilk Choco wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Flasty, Minimilk Choco

Wie viele Kalorien hat Flasty, Minimilk Choco?

100 g Flasty, Minimilk Choco enthalten 220 kcal (921 kJ). Eine Portion (Messlöffel, 3 g) kommt auf 7 kcal.

Welche Nährwerte hat Flasty, Minimilk Choco?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 17,8 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 72,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flasty, Minimilk Choco?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flasty, Minimilk Choco rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Messlöffel Flasty, Minimilk Choco zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 7 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 7 Minuten Krafttraining.

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