Wrap Hack Pur
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 725 kcal / 3.036 kJ | 222 kcal / 928 kJ |
| Eiweiß | 49 g | 15 g |
| Kohlenhydrate | 34 g | 10 g |
| Fett | 43 g | 13 g |
Produkte
| 160 Gramm | Ajvar (mild) |
| 12 Stücke | Frühlingszwiebeln |
| 500 Gramm | Gouda Light 30%, gerieben |
| 12 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 3 mittelgroße | Paprika |
| 3000 Gramm | Rinderhackfleisch |
| 16 Stück | Wraps, Vollkorn Tortillas, 4 Wraps |
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