Wirsingtarte
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 286 kcal / 1.198 kJ | 220 kcal / 922 kJ |
| Eiweiß | 15 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 2 g |
| Fett | 24 g | 18 g |
Produkte
| 6 Stücke | Eier gekocht |
| 200 Gramm | Feta |
| 350 Gramm | Frischkäse LIDL |
| 30 Gramm | Mandeln |
| 50 Gramm | Parmesan gerieben |
| 400 Gramm | Wirsing roh |
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