Whey Chocolate mit Wasser
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 116 kcal / 486 kJ | 46 kcal / 194 kJ |
| Eiweiß | 22 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 2 g | 1 g |
| Fett | 2 g | 1 g |
Produkte
| 1 Portion | Bündner Bramata |
| 1 Große | Karotten |
| 220 Milliliter | Leitungswasser |
| 50 Gramm | Peperoni, rot |
| 1 Portion | Rinds Voressen |
| 1 Portion | Speckwürfeli geräuchert |
| 15 Gramm | Stick di Parmiggiano Reggiano Senza Crosta |
| 1 Portion | Whey Protein |
| 150 Gramm | Zucchini, roh |
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