Vibono Zwiebel Pfannkuchen mit Schinken
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 716 kcal / 2.998 kJ | 285 kcal / 1.194 kJ |
| Eiweiß | 59 g | 24 g |
| Kohlenhydrate | 24 g | 10 g |
| Fett | 42 g | 17 g |
Produkte
| 70 Gramm | Abraham Leichter Genuss Schinken mild geräuchert |
| 1 Brotaufstrich | Butter |
| 50 Gramm | Fettarme H-Milch Lactosefrei LAC |
| 2 x M | Hühnerei, M |
| 25 Gramm | Klare Gemüsebrühe, Pulver |
| 1 Portion | Protein Pur Vibono, neutral |
| 100 Gramm | Saure Sahne 10% Fett |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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