vegetarisches chilli con corne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 847 kcal / 3.546 kJ | 132 kcal / 553 kJ |
| Eiweiß | 57 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 100 g | 16 g |
| Fett | 22 g | 3 g |
Produkte
| 10 Gramm | Agavendicksaft |
| 2 Tafel | Edel Bitter, 85% Kakao |
| 800 Gramm | Fein gehackte Tomaten in Tomatensaft ja |
| 150 Gramm | Gemüsebrühe |
| 170 Gramm | Goldhirse |
| 3 Esslöffel | Olivenöl Natives Extra |
| 400 Gramm | Paprika |
| 250 Gramm | Soja - Granulat |
| 285 Gramm | SonnenMais |
| 90 Gramm | Zwiebel, frisch |
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