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Vegane Spagetti Bolognese
Vegane Spagetti Bolognese
- Fertig in |
- Zubereitungszeit |
Schwierigkeitsgrad |
Nährwerte pro Portion
Je Portion | Je 100 Gramm | |
---|---|---|
Brennwert: | 334 kcal / 1.398 kJ | 499 kcal / 2.087 kJ |
Eiweiß: | 13 g | 20 g |
Kohlenhydrate: | 61 g | 91 g |
Fett: | 2 g | 3 g |
Produkte
Menge | Produkt |
---|---|
400 Gramm | Gehackte Tomaten, mit Tomatensaft |
200 Gramm | Jackfruit, natur |
4 Zehe | Knoblauch, frisch |
1 150 g | Sellerie Knollen |
200 Gramm | Spaghetti ungekocht LIDL |
100 Gramm | Zucchini, roh |
120 Gramm | Zwiebel, frisch |
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