Vegane Spagetti Bolognese
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Vegane Spagetti Bolognese
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 334 kcal / 1.398 kJ | 499 kcal / 2.087 kJ |
| Eiweiß | 13 g | 20 g |
| Kohlenhydrate | 61 g | 91 g |
| Fett | 2 g | 3 g |
Produkte
| 400 Gramm | Gehackte Tomaten, mit Tomatensaft |
| 200 Gramm | Jackfruit, natur |
| 4 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 1 150 g | Sellerie Knollen |
| 200 Gramm | Spaghetti ungekocht LIDL |
| 100 Gramm | Zucchini, roh |
| 120 Gramm | Zwiebel, frisch |
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