Vegane Pasta Tomate
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 451 kcal / 1.888 kJ | 3.759 kcal / 15.733 kJ |
| Eiweiß | 41 g | 341 g |
| Kohlenhydrate | 48 g | 404 g |
| Fett | 7 g | 62 g |
Produkte
| 50 Gramm | Fussili Kichererbsen |
| 2 Gramm | Knoblauch, frisch |
| 5 Gramm | Mugi Miso, Sojapaste mit Gerste |
| 250 Gramm | Passata, fein passierte Tomaten |
| 5 Gramm | Shoyu Sojasauce |
| 50 Gramm | Soja-Schnetzel |
| 10 Gramm | Tomatenmark 2-fach konzentriert |
| 25 Gramm | Zwiebel, frisch |
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