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Shoyu Sojasauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

62kcal

260 kJ

Eiweiß 9,5 g 64 % kcal

Kohlenhydrate 5,3 g 36 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Shoyu Sojasauce

Eiweiß: 64.2 % Kohlenhydrate: 35.8 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Shoyu Sojasauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Shoyu Sojasauce im Detail

100 g Shoyu Sojasauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus 100 g Shoyu Sojasauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Shoyu Sojasauce

Wie viele Kalorien hat Shoyu Sojasauce?

100 g Shoyu Sojasauce enthalten 62 kcal (260 kJ).

Welche Nährwerte hat Shoyu Sojasauce?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Shoyu Sojasauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Shoyu Sojasauce rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Shoyu Sojasauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.

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