Uncle Ben's Pfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 375 kcal / 1.570 kJ | 120 kcal / 502 kJ |
| Eiweiß | 17 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 69 g | 22 g |
| Fett | 2 g | 0 g |
Produkte
| 340 Gramm | Ananas Stücke, ohne Zuckerzusatz, in Fruchtsaft |
| 200 Gramm | Basmati Reis |
| 400 Gramm | Chinesisch Süß-Sauer, extra Ananas |
| 210 Gramm | Hühnerbrustfilet |
| 100 Gramm | Wok-Gemüse |
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