Tzatziki
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 99 kcal / 414 kJ | 4.940 kcal / 20.700 kJ |
| Eiweiß | 3 g | 131 g |
| Kohlenhydrate | 14 g | 703 g |
| Fett | 4 g | 175 g |
Produkte
| 1 Becher | Joghurt nach griechischer Art, Natur |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 2 Prise | Pfeffer, schwarz. |
| 2 1/2 Stück | Salatgurke |
| 1 Teelöffel | Salz |
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