Tuna- Nudel 300
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 353 kcal / 1.479 kJ | 157 kcal / 657 kJ |
| Eiweiß | 21 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 43 g | 19 g |
| Fett | 10 g | 4 g |
Produkte
| 280 Gramm | Erbsen |
| 60 Milliliter | Extra Vergine Olivenöl |
| 255 Gramm | Kidney-Bohnen |
| 300 Gramm | Paprika, rot |
| 250 Gramm | penne |
| 285 Gramm | SonnenMais |
| 300 Gramm | Thunfisch Filets im eigenen Saft und Aufguss |
| 100 Gramm | Zwiebel, frisch |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.