Tortilla espanola
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 482 kcal / 2.018 kJ | 129 kcal / 540 kJ |
| Eiweiß | 26 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 36 g | 10 g |
| Fett | 23 g | 6 g |
Produkte
| 200 Gramm | Blattspinat, erntefrisch |
| 600 Gramm | Eier |
| 3 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 800 Gramm | Kartoffeln |
| 300 Gramm | Peperoni, rot |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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