tortenboden
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 96 kcal / 401 kJ | 456 kcal / 1.910 kJ |
| Eiweiß | 2 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 14 g | 65 g |
| Fett | 3 g | 15 g |
Produkte
| 2 Portionen | algavendicksaft |
| 65 Gramm | dinkelmehl |
| 1 Portion | ei |
| 20 Gramm | joghurt fettarm |
| 18 Gramm | rapsöl nativ |
| 60 Gramm | weizenmehl |
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