Tortellini mit Hähnchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 570 kcal / 2.386 kJ |
| Eiweiß | 46 g |
| Kohlenhydrate | 60 g |
| Fett | 15 g |
Zubereitung
- Zwiebel würfeln. Gemüse auftauen lassen und in eine Auflaufform geben. Tortellini, Fleisch und Zwiebel daraufgeben und würzen. Die Sahne darübergießen, den Frischkäse darauf verteilen und bei 180° C ca. 30 Minuten backen. Alles vermengen.
| 200 Gramm | Frischkäse Fitline 0,2% Fett, natur |
| 700 Gramm | Gemüsepfanne (Brokkoli, Blumenkohl, Karotten) |
| 160 Gramm | Hähnchenbrustfilet |
| 100 Gramm | Rama Cremefine 7% |
| 250 Gramm | Tortellini Ricotta |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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