tomatensuppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 121 kcal / 506 kJ | 97 kcal / 405 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 13 g | 10 g |
| Fett | 3 g | 2 g |
Produkte
| 1 Schuss | Cremefine zum Kochen 7% |
| 100 Gramm | Frischkäse Fitline 0,2% Fett, natur |
| 1 Becher | Italienische Kräuter |
| 50 Gramm | Paprika |
| 1000 Gramm | Passierte Tomaten |
| 100 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 1 Esslöffel | Rapsöl |
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