Tomatensalat Thunfisch Ei
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 231 kcal / 965 kJ | 116 kcal / 485 kJ |
| Eiweiß | 25 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 3 g |
| Fett | 12 g | 6 g |
Produkte
| 1 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 1 Dose | Thunfisch in Wasser, Dose |
| 2 Mittlere | Tomate, frisch |
| 15 Milliliter | Walnussöl |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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