Tomaten Nudeln
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 831 kcal / 3.480 kJ | 139 kcal / 582 kJ |
| Eiweiß | 34 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 147 g | 25 g |
| Fett | 7 g | 1 g |
Produkte
| 400 Gramm | Bio Gehackte Tomaten, mit Basilikum |
| 280 Gramm | Erbsen |
| 335 Gramm | Karotten |
| 500 Gramm | Penne, Bio-Vollkornhartweizen |
| 285 Gramm | SonnenMais |
| 500 Gramm | Tomaten, passiert |
| 150 Gramm | Zwiebel, frisch |
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