Tomaten-Reis
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 196 kcal / 822 kJ | 24 kcal / 100 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 41 g | 5 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
Produkte
| 0.3 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 500 Gramm | Passierte Tomaten |
| 170 Gramm | Spitzen Langkornreis |
| 150 Gramm | Tomate, frisch |
| 100 Gramm | Zwiebel, frisch |
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