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Spitzen Langkornreis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

359kcal

1.503 kJ · 100 g: 359 kcal

Eiweiß 7,4 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 81,0 g 90 % kcal

Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Spitzen Langkornreis

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 90.5 % Fett: 1.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spitzen Langkornreis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Spitzen Langkornreis im Detail

100 g Spitzen Langkornreis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 359 kcal aus 100 g Spitzen Langkornreis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spitzen Langkornreis

Wie viele Kalorien hat Spitzen Langkornreis?

100 g Spitzen Langkornreis enthalten 359 kcal (1.503 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 359 kcal.

Welche Nährwerte hat Spitzen Langkornreis?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 81,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spitzen Langkornreis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spitzen Langkornreis rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spitzen Langkornreis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 359 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 383 Minuten Krafttraining.

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