Tomaten Nudelsalat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 181 kcal / 756 kJ | 141 kcal / 591 kJ |
| Eiweiß | 12 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 17 g | 13 g |
| Fett | 7 g | 5 g |
Produkte
| 100 Gramm | Cherrytomaten |
| 60 Gramm | Gewürzgurke |
| 1 Glas | Joghurt, mild |
| 200 Gramm | Nudeln gekocht |
| 1 Esslöffel | Olivenöl |
| 150 Gramm | Winzerschinken |
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