Tofu Gemüse Wok
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 410 kcal / 1.715 kJ | 28 kcal / 118 kJ |
| Eiweiß | 20 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 42 g | 3 g |
| Fett | 18 g | 1 g |
Produkte
| 20 Gramm | Balsamico Bianco. |
| 10 Stücke | Frühlingszwiebeln |
| 190 Gramm | Glasnudeln roh. |
| 5 Gramm | Kartoffelstärke |
| 5 mittelgroße | Paprika |
| 40 Milliliter | Sesamöl |
| 500 Gramm | Tofu geräuchert. |
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