Thunfisch Wrap
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 617 kcal / 2.583 kJ | 93 kcal / 391 kJ |
| Eiweiß | 81 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 21 g | 3 g |
| Fett | 22 g | 3 g |
Produkte
| 2 Stücke | Eier gekocht |
| 200 Gramm | Exquisa fitline 0,2 Kräuter |
| 40 Gramm | Gratinkäse leicht |
| 150 Gramm | K-Classic Thunfisch Filets im eigenen Saft |
| 50 Milliliter | Miracle Whip Balance |
| 100 Gramm | Rotkohl |
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