Milchprodukte - Exquisa

Exquisa fitline 0,2 Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

68kcal

285 kJ · 1 Portion: 20 kcal

Eiweiß 10,0 g 63 % kcal

Kohlenhydrate 5,4 g 34 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Exquisa fitline 0,2 Kräuter

Eiweiß: 63.1 % Kohlenhydrate: 34.1 % Fett: 2.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Exquisa fitline 0,2 Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Exquisa fitline 0,2 Kräuter im Detail

1 Portion Exquisa fitline 0,2 Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus 1 Portion Exquisa fitline 0,2 Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Exquisa fitline 0,2 Kräuter

Wie viele Kalorien hat Exquisa fitline 0,2 Kräuter?

100 g Exquisa fitline 0,2 Kräuter enthalten 68 kcal (285 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 20 kcal.

Welche Nährwerte hat Exquisa fitline 0,2 Kräuter?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Exquisa fitline 0,2 Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Exquisa fitline 0,2 Kräuter rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Exquisa fitline 0,2 Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 22 Minuten Krafttraining.

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