Thunfischsalat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 272 kcal / 1.140 kJ | 378 kcal / 1.583 kJ |
| Eiweiß | 41 g | 57 g |
| Kohlenhydrate | 22 g | 31 g |
| Fett | 2 g | 3 g |
Produkte
| 1 Dose | Aldi Thunfisch im eig. Saft |
| 20 Gramm | Kidney-Bohnen |
| 30 Gramm | Mais (aus der Dose) |
| 20 Gramm | sweet-chili-sauce, süß & pikant |
| 1/2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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