Thunfischsalat 1
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 208 kcal / 872 kJ |
| Eiweiß | 25 g |
| Kohlenhydrate | 22 g |
| Fett | 2 g |
Produkte
| 1 Dose | Aldi Thunfisch im eig. Saft |
| 140 Gramm | Kichererbsen Mini Dose |
| 140 Gramm | Kidneybohnen Dose Aldi |
| 250 Gramm | Magerquark |
| 140 Gramm | Mais (aus der Dose) |
| 1 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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