Thunfischpizza
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 500 kcal / 2.095 kJ | 78 kcal / 325 kJ |
| Eiweiß | 71 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 21 g | 3 g |
| Fett | 16 g | 2 g |
Produkte
| 150 Gramm | Champignons, frisch |
| 1 Ei Größe L | Ei, gekocht |
| 100 Gramm | Körniger Bio-Frischkäse |
| 1/2 mittelgroße | Paprika |
| 1 Dose | Thunfisch-Filets in eigenem Saft. |
| 100 Gramm | Zuckermais gedämpft |
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