Thunfischpasta
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 747 kcal / 3.126 kJ | 113 kcal / 471 kJ |
| Eiweiß | 58 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 94 g | 14 g |
| Fett | 10 g | 1 g |
Produkte
| 500 Gramm | Bio Organic passierte Tomaten |
| 10 Gramm | Primadonna Olivenöl zum braten |
| 300 Gramm | Thunfisch in eigenem Saft |
| 170 Gramm | Tomate, frisch |
| 60 Gramm | Tomatenmark Bio Organic |
| 240 Gramm | Vollkorn Rigatoni |
| 45 Gramm | Zwiebel, frisch |
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