Thunfisch-Zwiebel (Mapa)
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 398 kcal / 1.666 kJ |
| Eiweiß | 54 g |
| Kohlenhydrate | 9 g |
| Fett | 15 g |
Produkte
| 2 Ei | Ei, gekocht |
| 8 Gramm | Senf Mittelscharf (Kühne) |
| 1 Dose | Thunfisch Filets in eigenem Saft und Aufguss |
| 25 Gramm | Tomato Ketchup |
| 50 Gramm | Zwiebel, frisch |
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