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Fisch - Armada
Thunfisch Filets in eigenem Saft und Aufguss - Kalorien und Nährwerte
Aldi
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pro 100 g |
1 Dose (150 g) |
Brennwert: |
111,0 kcal / 465,0 kJ |
166,5 kcal / 697,5 kJ |
Eiweiß: |
25,5 g |
38,3 g |
Kohlenhydrate: |
0,1 g |
0,2 g |
Fett: |
1,0 g |
1,5 g |
Ballaststoffe: |
0,1 g |
0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Thunfisch Filets in eigenem Saft und Aufguss je Ernährungsweise:
Brennwerte von Thunfisch Filets in eigenem Saft und Aufguss
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Eiweiß: |
91.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.4 % der Kalorien |
Fett: |
8.1 % der Kalorien |
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Thunfisch Filets in eigenem Saft und Aufguss im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
111 kcal
0 1.024 kcal
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Eiweiß: |
25.5 g
0 1.000 g
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Kohlenhydrate: |
0.1 g
0 500 g
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Fett: |
1 g
0 184 g
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- Thunfisch Filets in eigenem Saft und Aufguss
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Soda |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Thunfisch Filets in eigenem Saft und Aufguss tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Thunfisch Filets in eigenem Saft und Aufguss tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Thunfisch Filets in eigenem Saft und Aufguss tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Thunfisch Filets in eigenem Saft und Aufguss tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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