Thunfisch Salat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 280 kcal / 1.171 kJ | 55 kcal / 231 kJ |
| Eiweiß | 34 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 9 g | 2 g |
| Fett | 12 g | 2 g |
Produkte
| 1 Dose | Aldi Thunfisch im eig. Saft |
| 500 Gramm | Eisbergsalat |
| 3 1 | Hartgekochtes Speiseei |
| 1 Mittelgroße | Karotten |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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