Thunfisch Erdäpfel Pfanne
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.141 kcal / 4.779 kJ | 150 kcal / 629 kJ |
| Eiweiß | 118 g | 16 g |
| Kohlenhydrate | 99 g | 13 g |
| Fett | 26 g | 3 g |
Produkte
| 2 Dosen | B Thunfisch naturell |
| 500 Gramm | Bio Kartoffeln. |
| 250 Gramm | Cherrytomaten |
| 3 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 2 Stück mittelgroß | Rote Zwiebel frisch |
| 2 Mittelgroß | Zucchini, roh |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.