Thunfisch-Avocado-Salat
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 478 kcal / 2.003 kJ | 3.417 kcal / 14.307 kJ |
| Eiweiß | 31 g | 219 g |
| Kohlenhydrate | 5 g | 33 g |
| Fett | 37 g | 265 g |
Produkte
| 1 Dose | Aldi Thunfisch im eig. Saft |
| 1 1/2 Avocado | Avocado, frisch |
| 20 Mittelgroße | Cocktail Tomaten, frisch |
| 5 Stücke | Eier |
| 2 Dosen | Thunfisch in Öl (Aldi) |
| 50 Milliliter | Vita D'or Olivenöl nativ extra |
| 1 1/2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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