thai curry
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.211 kcal / 5.069 kJ | 240 kcal / 1.004 kJ |
| Eiweiß | 31 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 94 g | 19 g |
| Fett | 81 g | 16 g |
Produkte
| 100 Gramm | Basmati Reis (gekocht) |
| 1/2 Mittelgroße | Blumenkohl, gekocht |
| 300 Gramm | Brokkoli gekocht |
| 100 Gramm | Champion |
| 2 Mittelgroße | Karotten |
| 1 Dose | Kokosmilch |
| 1 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 0.3 Gramm | THAI KITCHEN Red Curry Paste, Kreung Kang Phet |
| 1/2 Mittelgroß | Zucchini, roh |
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