tagine lamm
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 771 kcal / 3.228 kJ | 306 kcal / 1.281 kJ |
| Eiweiß | 44 g | 18 g |
| Kohlenhydrate | 19 g | 8 g |
| Fett | 56 g | 22 g |
Produkte
| 1 Portion | Griechische Oliven |
| 2 Stück | Grüne Paprika. |
| 100 Gramm | Hokkaidokürbis |
| 2 Große | Karotten |
| 2 Mittelgroße | Kartoffeln |
| 400 Gramm | Lamm (Kotelett) |
| 400 Gramm | Lamm Rippchen. |
| 100 Gramm | Zuccini, mit Haut, gekocht |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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