Sugo für in Kürbis (gedünsteter)
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 393 kcal / 1.646 kJ | 75 kcal / 313 kJ |
| Eiweiß | 28 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 33 g | 6 g |
| Fett | 17 g | 3 g |
Produkte
| 300 Gramm | Ajvar scharf |
| 700 Gramm | Blattspinat, ungewürzt, Farmer's Best |
| 500 Gramm | Gehackte Tomaten |
| 245 Gramm | Kichererbsen |
| 285 Gramm | Mais (aus der Dose) |
| 300 Gramm | Rindshackfleisch |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.