Süßkartoffelstampf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 284 kcal / 1.189 kJ | 111 kcal / 466 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 60 g | 23 g |
| Fett | 2 g | 1 g |
Produkte
| 2 Portionen | EDEKA Bio Apfelessig |
| 3 Gramm | Grobes Meersalz. |
| 3 Gramm | Kräuter der Provence |
| 1 Gramm | Kreuzkümmel. |
| 1 Esslöffel | Olivenöl |
| 1 Gramm | Paprika, rosenscharf. |
| 900 Gramm | Süßkartoffel, frisch |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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