Süßkartoffeln mit Zucchini
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.373 kcal / 5.747 kJ | 179 kcal / 749 kJ |
| Eiweiß | 45 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 110 g | 14 g |
| Fett | 84 g | 11 g |
Produkte
| 1 Esslöffel | 100% steirisches Kürbiskernöl g.g.A. Birnstingl, nussig |
| 2 Portionen | Breitsamer Honig |
| 2 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 300 Gramm | Fritters, Puffer mit Süßkartoffeln |
| 2 Handvoll | Kürbiskerne. |
| 160 Gramm | Ziegenfrischkäse französisch |
| 300 Gramm | Zucchini |
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