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Kürbiskerne. - Kalorien und Nährwerte
Bio-Kürbiskerne bieten reinen Genuss.$Kürbiskerne eignen sich hervorragend zum Verfeinern von Suppen, Pürees, Eintöpfen und Salaten. Auch als Knabberei oder Snack für zwischendurch sind Kürbiskerne eine leckere Alternative.
| pro 100 g | Handvoll (20 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 560,0 kcal / 2.345,0 kJ | 112,0 kcal / 469,0 kJ |
| Eiweiß: | 24,4 g | 4,9 g |
| Kohlenhydrate: | 14,2 g | 2,8 g |
| Fett: | 46,0 g | 9,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kürbiskerne. je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kürbiskerne.
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Kürbiskerne. im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
560 kcal 0   1.889 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
24.4 g 0 213 g
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| Kohlenhydrate: |
14.2 g 0 750 g
|
| Fett: |
46 g 0 92 g
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- Kürbiskerne.
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Details
| Erstellt von: | Krawalla die Große |
|---|---|
| Prüfung: | Ausstehend |
Bewertung:
0.0
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
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