Süßkartoffelburger
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 551 kcal / 2.306 kJ | 2.899 kcal / 12.137 kJ |
| Eiweiß | 12 g | 63 g |
| Kohlenhydrate | 56 g | 297 g |
| Fett | 29 g | 153 g |
Produkte
| 1 Glas | Bio-Gemüsefond |
| 6 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 2 Stücke | Gemüsezwiebel |
| 20 Gramm | Mandelmus weiß |
| 4 Tomate | Rispentomaten |
| 2 Portionen | Süßkartoffel, frisch |
| 2 Mittelgroß | Zucchini, roh |
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