Süßkartoffel Suppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.087 kcal / 4.552 kJ | 267 kcal / 1.116 kJ |
| Eiweiß | 31 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 134 g | 33 g |
| Fett | 44 g | 11 g |
Produkte
| 1 Flasche | Cremefine zum Kochen 7% |
| 2 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 1 Dose, abgetropft | Kichererbsen |
| 3 1/2 Gläser | Klare Gemüsesuppe, würfel |
| 100 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 300 Gramm | Süßkartoffeln |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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