Süßkartoffel-Pfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 556 kcal / 2.327 kJ | 118 kcal / 495 kJ |
| Eiweiß | 29 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 70 g | 15 g |
| Fett | 17 g | 4 g |
Produkte
| 124 Gramm | Bio Tofu Geräuchert |
| 1 Stück | Chilischote |
| 3 Gramm | Knoblauch, frisch |
| 1 5ml | Olivenöl |
| 70 Gramm | Paprika, rot |
| 237 1/2 Gramm | Süßkartoffel, frisch |
| 25 Gramm | Zwiebel, frisch |
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