Süßkartoffel-Curry
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 357 kcal / 1.496 kJ |
| Eiweiß | 7 g |
| Kohlenhydrate | 51 g |
| Fett | 14 g |
Produkte
| 1 Glas | bio Koch-Creme, vegane Hafersahne |
| 100 Gramm | Blattspinat, tiefgefroren |
| 1 Packung | Passierte Tomaten |
| 14 Gramm | Pflanzenmargarine, mit Vitamin D+E |
| 60 Gramm | Rote Zwiebel frisch |
| 3 Esslöffel | Sonnenblumenöl |
| 450 Gramm | Süßkartoffel, frisch |
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