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Sonstiges - K-Classic

Pflanzenmargarine, mit Vitamin D+E - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

720kcal

3.014 kJ · g: 7 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 80,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Pflanzenmargarine, mit Vitamin D+E

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pflanzenmargarine, mit Vitamin D+E je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pflanzenmargarine, mit Vitamin D+E im Detail

Nährwert pro 100 g g (1 g)
Brennwert 720,0 kcal / 3.014,0 kJ 7,2 kcal / 30,1 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 80,0 g 0,8 g

Vitamine

Vitamin D 7.5 µg 0.08 µg
Vitamin E 18 mg 0.18 mg

g Pflanzenmargarine, mit Vitamin D+E abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 7 kcal aus g Pflanzenmargarine, mit Vitamin D+E wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 2 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 8 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pflanzenmargarine, mit Vitamin D+E

Wie viele Kalorien hat Pflanzenmargarine, mit Vitamin D+E?

100 g Pflanzenmargarine, mit Vitamin D+E enthalten 720 kcal (3.014 kJ). Eine Portion (g, 1 g) kommt auf 7 kcal.

Welche Nährwerte hat Pflanzenmargarine, mit Vitamin D+E?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 80,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pflanzenmargarine, mit Vitamin D+E?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pflanzenmargarine, mit Vitamin D+E rund 36 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um g Pflanzenmargarine, mit Vitamin D+E zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 7 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 8 Minuten Krafttraining.

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