Sonstiges - K-Classic
Pflanzenmargarine, mit Vitamin D+E - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
720kcal
3.014 kJ · g: 7 kcal
Brennwertverteilung von Pflanzenmargarine, mit Vitamin D+E
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pflanzenmargarine, mit Vitamin D+E je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Pflanzenmargarine, mit Vitamin D+E im Detail
| Nährwert | pro 100 g | g (1 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 720,0 kcal / 3.014,0 kJ | 7,2 kcal / 30,1 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 80,0 g | 0,8 g |
Vitamine
| Vitamin D | 7.5 µg | 0.08 µg |
| Vitamin E | 18 mg | 0.18 mg |
g Pflanzenmargarine, mit Vitamin D+E abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 7 kcal aus g Pflanzenmargarine, mit Vitamin D+E wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 2 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 8 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pflanzenmargarine, mit Vitamin D+E
Wie viele Kalorien hat Pflanzenmargarine, mit Vitamin D+E?
100 g Pflanzenmargarine, mit Vitamin D+E enthalten 720 kcal (3.014 kJ). Eine Portion (g, 1 g) kommt auf 7 kcal.
Welche Nährwerte hat Pflanzenmargarine, mit Vitamin D+E?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 80,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pflanzenmargarine, mit Vitamin D+E?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pflanzenmargarine, mit Vitamin D+E rund 36 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um g Pflanzenmargarine, mit Vitamin D+E zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 7 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 8 Minuten Krafttraining.



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