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bio Koch-Creme, vegane Hafersahne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

96kcal

402 kJ · 1 Glas: 192 kcal

Eiweiß 0,7 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 6,2 g 26 % kcal

Fett 7,5 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von bio Koch-Creme, vegane Hafersahne

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 26.1 % Fett: 71.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bio Koch-Creme, vegane Hafersahne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bio Koch-Creme, vegane Hafersahne im Detail

1 Glas bio Koch-Creme, vegane Hafersahne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 192 kcal aus 1 Glas bio Koch-Creme, vegane Hafersahne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bio Koch-Creme, vegane Hafersahne

Wie viele Kalorien hat bio Koch-Creme, vegane Hafersahne?

100 ml bio Koch-Creme, vegane Hafersahne enthalten 96 kcal (402 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 192 kcal.

Welche Nährwerte hat bio Koch-Creme, vegane Hafersahne?

Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bio Koch-Creme, vegane Hafersahne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml bio Koch-Creme, vegane Hafersahne rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas bio Koch-Creme, vegane Hafersahne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 192 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 205 Minuten Krafttraining.

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