Süsskartoffel-Linsen Eintopf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 261 kcal / 1.092 kJ | 97 kcal / 404 kJ |
| Eiweiß | 13 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 38 g | 14 g |
| Fett | 4 g | 1 g |
Produkte
| 400 Gramm | Gehackte geschälte Tomaten, Bio |
| 120 Gramm | Grüne Linsen , Bio |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 1 Esslöffel | Olivenöl |
| 175 Gramm | Süsskartoffeln Fresca |
| 100 Gramm | Zwiebel, frisch |
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