Spitzkohl Pfanne
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 500 kcal / 2.095 kJ | 121 kcal / 506 kJ |
| Eiweiß | 49 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 14 g | 3 g |
| Fett | 27 g | 7 g |
Produkte
| 1 Stück | Chilischote |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 1 Esslöffel | Olivenöl |
| 320 Gramm | Paprika |
| 1000 Gramm | Pute, Hackfleisch |
| 20 Gramm | Sojasauce |
| 920 Gramm | Spitzkohl |
| 150 Gramm | Zwiebel, frisch |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.